Fresa Deshidratada (100gr)

La fresa deshidratada es sin duda una fuente de alimentación que vale la pena implementar en la dieta diaria, sobre todo si se consideran los beneficios relacionados con este exquisito fruto, que es sin duda el favorito para muchos. Uno de esos beneficios se relaciona con la reducción de problemas cardiovasculares, Como buen fruto rojo, destacan las vitaminas C y E y tiene minerales como calcio, magnesio, fibra y potasio. También cuentan con gran cantidad de beneficios: Es antiinflamatorio, reduce el colesterol, ayuda a controlar el peso, previene la caída del cabello y evita el estreñimiento, entre otros.